Antonio Butteri
Antonio nasce a Grosseto nel 1964 e, dopo gli studi professionali, intraprende subito l’attività lavorativa come artigiano.
Comincia a praticare Yoga nel 2007 ad Arezzo con Elisabetta Ricci, che gli spalanca le porte di questo meraviglioso mondo. La voglia di capire meglio cosa ci fosse oltre al movimento del corpo e a quella piacevole sensazione dopo ogni pratica, lo porta ad approfondire le sue conoscenze, iscrivendosi al Corso triennale di Formazione Insegnanti di Hatha-Yoga presso la scuola Hamsa di Milano, con Maurizio Morelli e Marisa Consolo.
Nel frattempo continua a praticare presso lo studio di Simona Barbagli ad Arezzo, che gli offre anche la possibilità di muovere i primi passi nell’insegnamento e presso il quale tutt’ora svolge regolari corsi di “Hatha Yoga” e “Hatha Vinyasa flow”. La ricerca della corretta postura e dell’uso dei materiali e dei supporti (props) durante la pratica lo porta ad esplorare il mondo dell’Iyengar sotto la guida delle insegnanti Michela Franci, a Grosseto, ed Annalisa Corbeltaldo, a Siena.
Ancora più forte però è l’esigenza di mettere insieme queste posizioni per dar loro più movimento e fluidità, quasi come se fossero una danza; perciò, dopo la formazione, si iscrive sempre a Milano, al corso annuale sul “Vinyasa Hatha Flow”, condotto da Anna Inferrera, con il supporto del co-active coaching di Milena Trevisani.
“L’arte di sequenziare” è la caratteristica fondamentale del “Vinyasa Hatha flow Yoga” che prende in considerazione le famiglie di asana (posizioni) nel loro aspetto solare (Ha) e lunare (Tha).
Il suo percorso comprende lo studio delle sette famiglie di asana, delle loro proprietà energetiche e del loro utilizzo e scopo. Propone linee guida per un corretto allineamento attraverso l’applicazione delle azioni chiave e del Pranayama (tecnica di respirazione), laddove ce ne sia bisogno.
“Ogni limite è un’opportunità” e tutti possono praticare Yoga nel rispetto delle proprie intenzioni e del proprio corpo, muovendosi nei canoni di stabilità, agio e sicurezza.
Antonio al momento tiene corsi di “Hata Yoga” e di “Vinyasa Hata flow”, oltre che presso LOTUS Centro Olistico, anche ad Arezzo e Grosseto.
Antonio insegna Vinyasa Yoga presso la palestra di Lotus Centro Olistico – Cortona con i seguenti orari:
Antonio è disponibile per consulenze, lezioni private e a domicilio.
I corsi di Antonio
Vinyasa Yoga
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Serena Valli
Serena Valli classe 1989 è originaria di Siena e attualmente residente in Rapolano Terme.
La passione per lo sport nasce da bambina quando, all’età di tre anni, incontra la ginnastica artistica e più avanti, adolescente, il mondo della danza. Ballerina per ben dieci anni, durante il periodo universitario insegna danza moderna in varie palestre della provincia, fino a che l’allenamento funzionale a corpo libero cattura il suo interesse; nasce così l’esigenza di trasformare ciò che fino a quel momento era stata una passione in un lavoro.
Nel 2015 il percorso di studi presso l’Accademia Italiana Fitness di Perugia la vede diplomata come personal trainer. Nello stesso anno frequenta la sua prima lezione di yoga, ed è amore a prima vista. Parallelamente porta a termine gli studi universitari e nel 2016 si laurea brillantemente in Conservazione dei Beni Culturali all’Università di Siena. Lo Yoga però ormai ha fatto scattare una scintilla che porta Serena ad intraprendere un viaggio introspettivo alla scoperta di se stessa; allo stesso tempo vede trasformare non solo aspetti del suo carattere, ma la sua prestazione fisica e l’intero modo di approcciarsi alla vita.
Inizia così la pratica personale con il maestro Rupert Elverson, insegnante di Ashtanga Yoga, con un training continuo che porta avanti tutt’oggi e che in più occasioni la ispira a partecipare a workshop e ritiri di yoga in Italia e nel mondo. Il più importante la porta fino a New York a seguire i seminari di Ashtanga Yoga presso lo studio Alo Yoga. Tornata in Italia si iscrive presso la scuola Ovunque Yoga a Torino, percorso di formazione che la vede conseguire il titolo di insegnante Yoga riconosciuto dalla Yoga Alliance. Il passo tra Yoga e Pilates è breve, così torna alla sua vecchia scuola a Perugia per seguire i corsi del dott. Cristiano Lollo, dottore in scienze motorie e insegnante di Pilates, nonché ideatore del metodo Olistic Workout. Il 2019 è un’altro anno di traguardi, Serena consegue il diploma presso l’Accademia Italiana Fitness come insegnate di Pilates e la specializzazione in Arte Medievale all’Università di Siena.
Serena insegna Olistic Pilates presso la palestra di Lotus Centro Olistico – Cortona con i seguenti orari:
LUNEDÌ
MARTEDÌ
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Olistic Pilates
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MERCOLEDÌ
GIOVEDÌ
VENERDÌ
-
Olistic Pilates
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SABATO
DOMENICA
Serena è disponibile per consulenze, lezioni private e a domicilio.
I corsi di Serena
Olistic Pilates
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Laura Divulsi
Professionista del Benessere Psicofisico tramite il Massaggio Bio Naturale. Operatore Tuina. Massaggi Olistici. Massaggio Thailandese. Naturopata. Riequilibrio Energetico Emozionale. Riflessologia Plantare. Docente del massaggio. Rilassamento Profondo.
