Vinyasa Yoga
60 min
Che cos'è il Vinyasa Yoga?
“L’arte di sequenziare” è la caratteristica fondamentale del “Vinyasa Hatha flow Yoga” che prende in considerazione le famiglie di asana (posizioni) nel loro aspetto solare (Ha) e lunare (Tha).
“Ogni limite è un’opportunità” e tutti possono praticare Yoga nel rispetto delle proprie intenzioni e del proprio corpo, muovendosi nei canoni di stabilità, agio e sicurezza.
